トラウマに苦しめられがちだったけれど・・・ - うららか☆ものづくりCafe
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トラウマに苦しめられがちだったけれど・・・



こんにちは♪

うららかものづくりCafe ぶるぼん。です。

いつもブログに遊びに来てくれてありがとうございます(__)


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ハイリーセンシティブめな話。。。
楽しみにしてくださっているという方もいて・・・
書こうかな・・・
と思っていたのですが
少し間が空いてしまいました。。。

私のケースがすべてのHSPの方に当てはまるというわけでもないですし、
こんな人もいるんだな~くらいの軽い気持ちでさらっと読んでいただけたらと思います。




★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


これまでの人生で、
とにかくトラウマに悩まされがちでした。。。

黒歴史が多すぎる・・・

ってやつです。


あの時、あんなことを言ってしまい、やってしまい・・・
恥ずかしい・・・
とか、
あの人に悪いことをした・・・

とか。。。


些細なケースで言えば
何かのスピーチの場などで、ほかの方の発言の全てがよく思えて、
自分の番になって、気の利いたことが言えないし、大事なこと抜かしちゃった、
はたまたいらんこと言ってしまった・・・。。。


とか、そんなことをわりと引きずってしまいます。。。


いろいろやらかしてしまった(・・・と引きずってしまったことの)
中には、十何年思い出すだけで、
ほんとに嫌になるくらいのものもありました。。。




今でも、よく失言するので、職場などでも

ついつい余計な一言とか・・・かな・・・。。。って
後で反省しちゃうようなことをたまたま悪気もなく言ってしまうこともあります。。。


しかしながら、
最近では自分も40代になって、記憶の保持の面でも
忘れっぽくなったり、人やものの名前がすぐに出てこない・・・
みたいなことも多々あるようになり・・・。。。



相手も、この1瞬は覚えていて嫌な想いしちゃうかもしれないけど、
この人も暇じゃないんだし、
ずうっと一つのことだけに固執して覚えているわけじゃない、
忘れていくものなんだ・・・って思ったら、

なんかストンと、少し楽になりました。。。



・・・と言いつつも、
言い過ぎた、足りなかった・・・
と忙しく自分の中ではめまぐるしくあれこれ思い悩んだりは少しはしてしまいます。。。


でもね、そんな風に悩んでもいいし、思ってもいいんじゃないかとも思うんですよね^^
自分は元々そういう風になってるし、そういうものですし。。。

悩んでしまう自分も肯定してあげないと。。。






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